Teplo sa v tele zvnútra – z jadra – prenáša do obalu v podstatnej miere krvným obehom. Je to...
Blog
Otužovanie môže byť rekreačné alebo športové. Pod rekreačným otužovaním rozumieme sprchovanie sa studenou vodou, saunovanie a športovanie po celý...
Pozor, pozor, skúška naľadenia a zľadenia! Ľadovej vode a Vám všetkým zvlášť, nazdar! Skrátka len takto krátko: Začína sa...