Šachtičky držia otužileckú líniu (zasnežovacia nádrž Banské lúčky, k.ú. Špania Dolina, k.ú. Selce, 800 m n.m.): Vzduch niečo nad 10°C, voda 5-6°C. Kde sú na 15. apríla ešte otužilecké také podmienky? Dnes bolo zamračené, ale zo dvadsať Ľadomedveďov, zo desať Ľadokrabov a iných borcov sa usmievalo namiesto slnka. Otázka jednej krásnej Krabky znela: “Prečo nemôžem plávať kraula s hlavou pod vodou? Prečo to zabolí?” Nuž, v ľadovej vode hlavu neponárame – hrozí nadmerné podchladenie hlavy, záhlavia. Keďže termoregulačné centrum máme v predĺženej mieche, zacapíme si radšej na hlavy tie kadejaké čiapky. Načim sa chrániť aj za cenu, že plávame pomaly ako také staré žaby. Vlastne aj studená sprcha sa odporúča bez hlavy. Pozor tiež na tzv. potápačský reflex – hroziace náhle zastavenie srdca pri prudkom ochadení povrchu tváre studenou vodou. Takže, bez hlavy – ale nie bezhlavo. Inak ľadová voda, čo nedočiahne to “odkrví” – po výstupe z vody sú všetci červení ako raky, ale tváre majú bledocmarové a v neoprénových rukaviciach a topánkach, aj ruky, resp. chodidlá – ako cmaráci. Dosť – na teoretizovanie sú tu zdravotníci. My si radšej zaplávame tak, aby sme chorí nezostali. Dnes nám fotografisti chýbali – pridám preto na pripomenutie aspoň starší film z bystrickej ľadomedvedej sezóny 2010/2011 od študentky AU Simona Vlkovič Schurdáková Osem rokov! Fíha, ale ten čas riadne rýchlo pláva. Kto vie či ešte aj naša Sima. Na záver prianie – držme sa riadne, jarne a hlavy si pred sprchou stresov chráňme, aby nám nepreplo, či nebodaj nás nekleplo. Všetko dobré – v ľadovej vode najlepšie. mcML
15.04.2018
-
Motyčky 15.1.2017
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Plážové správy: Na Motyčkách sňahu, ľadu habadej. Stav vody poniže oné – povypustenô bo elektrinu načim dorábať; Arpiho studenomer...
-
Radio Lumen 30.10.2017
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Večerná správa, BB, 30.10.2017, 23.00: Práve sme sa s Ivkou Janákovou a Blankou de Balbine vrátili z Rádia Lumen,...
-
Motyčky 24.02.2019
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Zimné plávanie ako na mieru z ľadu uliate: Motyčky zakopané stále pod snehom a ľadom, ale keďže Matej vraj...
-
Motyčky 18.03.2018
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Ako sa dnes máčalo na Motyčkách: “A ko-sa” bola len vonku, -4°C na vzduchu, pocitovo -10°C, keď zadul vietor...
-
Motyčky 7.1.2018
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Dnešné plávanie na Motyčkách sme venovali nášmu kamarátovi Ivanovi Gazdíkovi pokoriteľovi kanálu La Manche, Gibraltárskej úžiny, všetkých našich priehrad...
-
Motyčky 22.12.2019
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Štvrtá adventná otužilecká nedeľa v tajchu na Motyčkách bola pod silným prúdom Jordánu (Starohorský potok), speneným ako divý kôň....
-
Motyčky 17.03.2019
SLM BB_ZV, , Blog, 0
a Motyčkách Jordán vrel silným prúdom. Voda sa už ku kategórii chladnej priblížila (7-8°C, SHMÚ o 10.00=6,7, 11.00=7,1), a...
-
Motyčky 10.03.2019
SLM BB_ZV, , Blog, 0
ODŽ – Otužilecký deň žien: Motyčky dnes boli rozjarené prudkou čerstvou vodou z topiacich sa snehov, ale aj krásnym...