Šachtičky držia otužileckú líniu (zasnežovacia nádrž Banské lúčky, k.ú. Špania Dolina, k.ú. Selce, 800 m n.m.): Vzduch niečo nad 10°C, voda 5-6°C. Kde sú na 15. apríla ešte otužilecké také podmienky? Dnes bolo zamračené, ale zo dvadsať Ľadomedveďov, zo desať Ľadokrabov a iných borcov sa usmievalo namiesto slnka. Otázka jednej krásnej Krabky znela: “Prečo nemôžem plávať kraula s hlavou pod vodou? Prečo to zabolí?” Nuž, v ľadovej vode hlavu neponárame – hrozí nadmerné podchladenie hlavy, záhlavia. Keďže termoregulačné centrum máme v predĺženej mieche, zacapíme si radšej na hlavy tie kadejaké čiapky. Načim sa chrániť aj za cenu, že plávame pomaly ako také staré žaby. Vlastne aj studená sprcha sa odporúča bez hlavy. Pozor tiež na tzv. potápačský reflex – hroziace náhle zastavenie srdca pri prudkom ochadení povrchu tváre studenou vodou. Takže, bez hlavy – ale nie bezhlavo. Inak ľadová voda, čo nedočiahne to “odkrví” – po výstupe z vody sú všetci červení ako raky, ale tváre majú bledocmarové a v neoprénových rukaviciach a topánkach, aj ruky, resp. chodidlá – ako cmaráci. Dosť – na teoretizovanie sú tu zdravotníci. My si radšej zaplávame tak, aby sme chorí nezostali. Dnes nám fotografisti chýbali – pridám preto na pripomenutie aspoň starší film z bystrickej ľadomedvedej sezóny 2010/2011 od študentky AU Simona Vlkovič Schurdáková Osem rokov! Fíha, ale ten čas riadne rýchlo pláva. Kto vie či ešte aj naša Sima. Na záver prianie – držme sa riadne, jarne a hlavy si pred sprchou stresov chráňme, aby nám nepreplo, či nebodaj nás nekleplo. Všetko dobré – v ľadovej vode najlepšie. mcML
15.04.2018
-
Salašky 13.10.2019
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Dnešné exkluzívne počasie s výstavnými jesennými prírodnými kulisami pozdravilo na Salaškách okolo 30 zimných plavcov na 2. spoločnom plávaní...
-
Motyčky 18.03.2018
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Ako sa dnes máčalo na Motyčkách: “A ko-sa” bola len vonku, -4°C na vzduchu, pocitovo -10°C, keď zadul vietor...
-
Motyčky 18.12.2016
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Zdokumentoval som otužovanie na Motyčkách z 18.12.2016 a moje fotografie sú voľne prístupné na https://goo.gl/photos/VomiwNmsadTGzLag6 Autor foto: Arpád
-
Šachtičky 12.11.2017
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Dnes po prvý krát v tejto ľado-medvedej sezóne, kedy sme sa už pozerali aj na prvý sneh po “Martinovi”....
-
Motyčky 31.12.2018
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Preplávali sme rokom 2018. Bola to poriadna plavba, sem tam protivietor, protivlny, dážď, ľad, sneh, starosti, smútky, sklamania, ale...
-
Salašky 17.11.2019
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Dnes 17.11.2019 si na Salaškách slobodne zaplávalo okolo 30 plavkýň a plavcov klubu Slovenské ľadové medvede Banská Bystrica-Zvolen vo...
-
Vindšachta 24.11.2019
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Ani zástupcovia z Klubu ľadových medveďov BB-ZV sa 24.11.2019 nestratili, skôr naopak, boli sme počtom asi najviac zastúpení na...
-
Motyčky 19.2.2017
SLM BB_ZV, , Blog, 0
Motyčky: Zimní plavci z Banskej bystrice, Zvolena a okolia si pred dnešným plávaním v Motyčianskom jazere minútou ticha uctili...